Risco de demência: o que a sua família consegue mudar

Sim, uma parte do risco de demência é modificável. O Ministério da Saúde estima que quase 60% dos casos de demência no Brasil poderiam ser prevenidos com o controle de 14 fatores de risco modificáveis, uma proporção acima da média mundial, que fica em 45%. Isso não significa que dá para evitar a demência: fator de risco é probabilidade, não destino. Significa que boa parte do que pesa nessa conta é rotina de consulta, não tratamento raro.

Quais fatores pesam mais no Brasil? Um estudo brasileiro publicado em agosto de 2025, feito com dados do Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos Brasileiros (ELSI-Brasil), ordenou a lista. Baixa escolaridade na infância aparece em primeiro, associada a 9,5% dos casos. Perda visual não tratada na velhice vem em segundo, com 9,2%. Depressão na meia-idade é o terceiro, com 6,3%. Somados, os 14 fatores respondem por 59,5% dos casos no país. Os outros onze são isolamento social, poluição do ar, traumatismo cranioencefálico, hipertensão, diabetes, obesidade, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool, perda auditiva e colesterol elevado.

Por onde a família começa? Pela ordem da lista, descartando o que já passou. A escolaridade da infância do seu pai ninguém muda hoje. A vista, sim: é uma consulta de oftalmologia, e é o item de maior peso que continua ao alcance da sua família. Depois vêm audição, pressão e glicemia, todos verificáveis na Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro, e o convívio, que depende da agenda da família. Um roteiro possível para as próximas quatro semanas: 1. marcar a consulta de oftalmologia; 2. pedir o teste de audição; 3. levar a aferição de pressão e a glicemia mais recentes para a consulta; 4. combinar dois compromissos sociais fixos por semana, com hora marcada, como se fossem consulta.

E se a memória dele já está falhando? Aí a conversa muda de lugar, mas não trava. O Ministério da Saúde descreve demência como uma condição que afeta o cérebro e causa dificuldades de memória, atenção, linguagem, raciocínio e alterações de comportamento, que comprometem a autonomia e dificultam as atividades do dia a dia. Estimativas apontam que cerca de 80% das pessoas com demência no Brasil não estão diagnosticadas, e foi por isso que o Ministério lançou, em 2024, o roteiro Identificação da Demência na Atenção Primária, com três etapas: identificação pela Caderneta da Pessoa Idosa ou por demanda espontânea, rastreio cognitivo inicial que qualquer profissional de saúde aplica, e avaliação médica. A demência ainda não tem como ser revertida, mas o SUS oferece tratamento gratuito com medicamentos e cuidado multiprofissional, de acordo com o tipo de demência e as necessidades de cada pessoa.

Onde o cuidado em casa entra nisso? Na parte que é rotina, e rotina é o que se perde primeiro quando a família está sobrecarregada. Uma equipe de enfermagem domiciliar revisa a lista de medicamentos, acompanha pressão e glicemia entre as consultas, observa mudanças de comportamento que a família já não nota de tanto ver, e organiza a agenda de consultas que sustenta os itens modificáveis. Se você quer começar pelo mapa do que está ao alcance da sua família hoje, agende uma avaliação gratuita com a nossa equipe de enfermagem em https://www.auroraconcierge.com.br/. Este conteúdo é educativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.

Fontes: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-pessoa-idosa/alzheimer-e-outras-demencias/alzheimer-e-outras-demencias https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2025-08/riscos-modificaveis-estao-associados-a-quase-60-dos-casos-de-demencia https://www.unasus.gov.br/noticia/saude-lanca-roteiro-inedito-para-profissionais-da-atencao-primaria-identificarem-a-demencia